꽃가루는 식물 성장에 필수적이지만 꽃가루 알레르기가 있는 사람에게는 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 성장기 동안 꽃가루는 공기를 통해 퍼지고 식물을 비옥하게 합니다. 알레르기가 있는 사람이 이 꽃가루를 들이마시면 몸이 이를 위협 요소로 인식하여 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
이번 내용에서는 재채기, 가려움증, 눈물 흘리는 눈과 같은 꽃가루 알레르기의 증상에 대해 알아봅니다. 또한 완화를 가져올 수 있는 몇 가지 치료 옵션과 가정 요법을 살펴봅니다.
꽃가루 알레르기 증상
다음과 같은 몇 가지 증상을 경험하게 합니다.
- 가렵거나 눈물이 나는 눈
- 가려운 목
- 콧물
- 재채기
- 코막힘
- 쌕쌕거림
천식이 있는 일부 사람들은 꽃가루 알레르기가 천명음과 기침을 포함할 수 있는 기존 천식 증상을 악화시킬 수도 있습니다.
사람이 꽃가루를 들이마시면 꽃가루는 호흡기 내벽에 수용성 단백질을 방출합니다. 이러한 단백질은 일반적으로 무해하지만 때때로 사람의 신체가 이를 유해 물질로 잘못 인식합니다.
신체는 IgE 항체로 알려진 물질을 생성하고 방출함으로써 이러한 감지된 위협에 반응합니다.
이 IgE 항체는 히스타민을 방출하는 신체의 비만 세포에 부착됩니다. 히스타민은 꽃가루 알레르기 증상을 일으키는 주요 물질입니다.
꽃가루 알레르기 유형
다양한 꽃가루 종류가 존재하기 때문에 어떤 사람은 나무가 꽃을 피울 때 알레르기 증상이 심할 수 있고 다른 사람은 풀이 자랄 때 증상이 악화될 수 있습니다.
사람들은 다음 꽃가루 유형에 알레르기가 있을 수 있습니다.
- 풀
- 자작나무, 삼나무, 참나무와 같은 나무
- ragweed, sagebrush 또는 tumbleweed와 같은 잡초
풀은 가장 흔한 꽃가루 알레르기입니다. 어떤 꽃가루에 알레르기가 있는지 모르는 경우 알레르기 전문 의사를 만날 수 있습니다. 이러한 전문가를 알레르기 전문의 및 면역학자라고 합니다.
알레르기 전문의와 면역학자는 사람이 어떤 유형의 꽃가루에 민감한지 확인하기 위해 테스트를 수행할 수 있습니다. 이 정보는 각 식물 유형이 일년 중 다른 시기에 자라기 때문에 유용합니다.
사람이 알레르기가 있는 꽃가루 유형을 알면 약물 복용을 시작할 시기와 야외 활동을 피하는 가장 좋은 시기를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꽃가루 알레르기가 있는 일부 사람들은 특정 음식 유형에도 민감합니다.
예를 들어, 자작나무 꽃가루에 알레르기가 있는 사람은 생사과나 헤이즐넛에도 알레르기가 있을 수 있습니다. 이것은 자작나무의 꽃가루가 이러한 식품에 존재하는 단백질과 유사하기 때문입니다.
꽃가루 알레르기가 자신이 먹는 음식에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알레르기 전문의와 상의해야 합니다.
꽃가루 알레르기 치료
의학적 치료, 가정 요법 및 일부 생활 습관의 변화는 꽃가루 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꽃가루 알레르기 치료에는 다음이 포함됩니다.
cetirizine(Zyrtec) 또는 loratadine(Claritin)과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제. 알레르기 시즌이 시작되기 몇 주 전에 이러한 약물 복용을 시작해야 합니다.
몸을 꽃가루에 둔감하게 만드는 면역 요법 정제 또는 주사.
가려움증과 충혈을 완화하도록 고안된 비강 스프레이. 여기에는 붓기에 대한 단기적인 해결책인 충혈 제거제가 포함됩니다.
비강 코르티코스테로이드 스프레이는 비강의 염증 및 관련 증상을 줄이는 데 효과적입니다.
대부분의 치료법은 알레르기 증상 관리에만 도움이 될 뿐 치료할 수는 없습니다. 면역 요법은 장기적인 알레르기 관리에 도움이 될 수 있지만 완료하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
가정 요법
알레르기 증상을 줄이기 위해 취할 수 있는 다양한 가정 요법과 예방 조치가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 꽃가루 수치가 높을 때 창문을 닫아 두십시오.
- 중앙 에어컨 통풍구에 특수 HEPA 필터를 사용하면 공기 시스템에서 꽃가루를 걸러내는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 꽃가루 노출을 제한하기 위해 야외에서 실내로 들어온 후 매번 옷을 갈아입습니다.
- 피부와 머리카락에 쌓인 꽃가루를 제거하기 위해 매일 밤 잠자리에 들기 전에 목욕이나 샤워를 합니다.
- 일주일에 한 번 이상 뜨거운 비눗물로 침구를 세탁합니다.
- 알레르기에 대한 많은 가정 요법을 사용할 수 있지만 연구가 효과적이라는 것이 아직 입증되지 않았습니다.
가정 요법의 한 가지 예는 현지 또는 생꿀을 먹는 것입니다. 일부 자연 식품 전문가들은 지역산 꿀을 먹으면 알레르기 주사와 같은 방식으로 꽃가루 알레르기를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.
그러나 American College of Allergy, Asthma, & Immunology는 현지 꿀 섭취가 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과를 찾지 못했습니다.
꽃가루 알레르기 퇴치에 도움이 될 수 있는 다른 가정 요법은 다음과 같습니다.
은행, 밀크시슬, 레드클로버, 쐐기풀, 서양톱풀로 만든 허브차를 마신다. 이러한 약초 제제에는 항염증 효과가 있어 알레르기 증상을 줄일 수 있습니다.
비강 식염수 관개 도구를 사용하여 따뜻한 물과 소금을 사용하여 비강을 세척합니다.
위의 가정 요법은 과학적으로 효과가 입증되지 않았지만 일부 사람들에게 도움이 될 수 있다는 일화적인 증거가 있습니다.
결론
꽃가루 알레르기는 일반적이지만 자극적인 상태입니다. 사람은 특정 유형의 꽃가루 또는 여러 꽃가루에 알레르기가 있을 수 있습니다.
알레르기 전문의는 어떤 꽃가루가 그들에게 가장 큰 영향을 미치는지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 꽃가루 계절이 가라앉을 때까지 증상을 줄이기 위해 약물 및 재택 치료를 이용할 수 있습니다.
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