항산화 효과 : 노화방지 및 항산화 비타민 종류 특징
우리 몸은 산소를 이용하여 에너지를 만들어내고 있습니다만, 산소를 이용하는 것과 동시에 활성 산소는 항상 체내에서 발생하고 있습니다. 이 활성 산소가 우리 세포를 손상시키고 피해를 초래합니다. 활성산소는 노화, 암, 주름, 오점, 당뇨병이나 지질이상증, 동맥경화 등의 생활습관병의 원인이 됩니다. 활성산소는 연령과 함께 증가하는 것으로 알려져 있지만, 스트레스, 식품첨가물, 담배, 격렬한 운동, 다량 음주, 자외선 등도 활성산소가 증가하는 원인입니다. 활성산소를 늘리는 인자는 몸 주변에 많이 존재하고 있습니다. 체내에서 늘어난 활성산소를 제거해 나가는 것이, 노화나, 암, 생활습관병 등의 예방이 됩니다만, 활성산소에 의해 산화를 억제하는 것을, 항산화라고 말해, 활성산소로부터 몸을 지키는 것을 항산화 작용..
2022. 10. 4.
