류마티스관절염(RA)은 관절의 통증, 부기, 경직 및 기능 상실을 유발하는 만성 자가면역 질환입니다. 건강한 면역 체계는 박테리아 및 바이러스와 같은 외부 유기체를 공격하여 신체를 보호합니다. 그러나 자가면역질환이 있는 경우 신체가 잘못하여 건강한 조직을 공격합니다.
류마티스관절염(RA)은 충격을 흡수하고 뼈 사이의 부드러운 움직임을 허용하도록 설계된 관절이 자가면역 과정의 표적이 됩니다.
뼈의 끝 부분은 연골이라고 하는 탄력 있는 조직으로 덮여 있어 움직일 때 관절을 지지하고 보호합니다. 활막 또는 활막으로 알려진 조직은 연골 옆에 있습니다. 활막은 윤활제 역할을 하고 연골에 영양을 공급하는 물질인 활액을 생성합니다.
류마티스관절염 환자의 경우 자가면역 과정으로 인해 특정 관절의 활막에 염증이 생깁니다. 영향을 받는 관절을 움직일 때마다 조직이 부풀어 오르고 통증을 느끼게 됩니다.
제어할 수 없는 관절 염증은 또한 관절 침식, 운동 상실 및 신체의 많은 관련 부분에 관절 손상을 유발할 수 있습니다. 즉, 류마티스 관절염이 있는 사람들은 특히 이 특정 염증성 관절염이 비스테로이드성 항염증제 또는 기타 표준 치료 프로토콜로 치료되지 않는 경우 통증과 경직이 악화될 가능성이 높습니다.
류마티스관절염 은 다음 관절을 포함하여 신체의 가장 중요한 관절에 영향을 미칩니다.
- 손목
- 팔꿈치
- 무릎
- 발목
시간이 지남에 따라 영향을 받은 활막과 그 옆의 연골 및 뼈가 침식됩니다. 관절을 지지하는 활막 주변의 모든 것(근육, 인대, 힘줄)이 천천히 약해집니다. 이 고장은 덜 기능적인 활액으로 인한 마찰과 함께 일반적으로 RA와 관련된 대부분의 통증을 유발합니다.
최고의 류마티스 관절염 치료는 조기에 시작됩니다. 류마티스 관절염은 발병 1년 이내에 뼈의 영구적인 손상이 시작될 수 있으므로 조기에 진단 하고 치료를 시작 하는 것이 중요합니다.
류마티스 관절염의 원인
류마티스 관절염은 자가면역질환으로 면역체계의 이상으로 인해 발생합니다. 그러나 의사들은 면역 체계가 자신의 조직을 공격하는 원인이 무엇인지 확신하지 못합니다. 즉, 그들은 질병에 기여할 가능성이 있는 것을 확인했습니다.
- 유전적 요인
- 환경적 요인
- 개인적 요인
류마티스 관절염 증상
류마티스 관절염은 천천히 시작하여 시간이 지남에 따라 진행되는 관절 염증 질환입니다. 불행히도 초기 증상이 종종 미묘하고 비특이적이기 때문에 RA를 감지하고 진단하기 어려울 수 있습니다.
질병의 이러한 초기 증상 중 일부는 피로, 경직 및 관절의 압통을 포함하며, 이는 덜 심각한 다른 상태의 증상일 수도 있습니다. 또한, 증상은 대부분의 환자에서 다르게 나타나며 많은 환자가 증상을 전혀 경험하지 않는 기간을 가질 수 있습니다.
관절의 염증 조직에서 기인하는 류마티스 관절염의 다른 많은 증상이 있습니다. 류마티스관절염 환자가 보고하는 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
부기 : 류마티스관절염 환자의 경우 관절 캡의 활막 조직이 손상되어 조직이 두꺼워지고 부어오릅니다.
경직 : 염증이 생긴 관절은 경직되어 제대로 움직이기 어렵습니다. RA가 있는 사람들은 특히 아침에 또는 장기간의 휴식 후에 관절이 뻣뻣해지는 것을 경험합니다. 이것은 한 번에 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
통증 : 관절 내의 연골과 뼈는 시간이 지나면서 닳게 됩니다. 관절은 주변 근육, 인대 및 힘줄에 의해 지지되지만 RA로 인해 관절이 약해지고 더 이상 관절이 안정되지 않습니다. 이것은 결과적으로 심한 통증과 관절 손상을 유발합니다.
발적 : 관절은 따뜻할 수 있으며 발적 중이거나 염증이 있을 때 외부에 분홍색(또는 빨간색)으로 나타날 수 있습니다.
RA로 인한 퇴행은 신체의 작은 관절, 즉 손가락, 손, 발의 관절에 먼저 영향을 미치는 경향이 있습니다. 그런 다음 손상은 신체의 다른 주요 관절로 퍼집니다. 관절의 심한 염증은 발적(flare)으로 알려져 있으며 발적은 RA 환자에게 흔하며 때로는 한 번에 몇 달 동안 지속됩니다.
또한 RA는 일반적으로 신체에 대칭적으로 영향을 미치므로 신체의 양쪽에 있는 동일한 관절이 동시에 증상을 나타냅니다. 예를 들어, 한 손목에 증상이 나타나기 시작하면 다른 손목에도 가까운 장래에 증상이 나타날 것입니다. RA는 손에서 가장 흔하지만 무릎, 손목, 목, 어깨, 팔꿈치, 발, 엉덩이 및 턱을 포함한 모든 관절에서 발생할 수 있습니다.
류마티스관절염 치료
류마티스 관절염 및 기타 유사한 관절 질환과 마찬가지로 골관절염으로 인한 손상은 되돌릴 수 없습니다. 그러나 통증을 줄이고 영향을 받는 관절의 기능을 개선할 수 있는 치료 옵션과 생활 방식의 변화가 있습니다.
생활 습관의 변화 : 과체중은 체중 부하 관절에 많은 스트레스를 주기 때문에 골관절염의 큰 위험 요소입니다. 이 손상은 과체중을 줄이고 안전한 활동을 증가시켜 크게 예방할 수 있습니다.
운동(관절에 위험한 부담을 주지 않는 한)은 근력을 향상시킬 수 있고 강한 근육은 체중 부하 관절을 더 잘 지지하여 궁극적으로 부정적인 증상이 발생할 가능성을 낮춥니다. 증상을 관리하기 위해서는 충분한 휴식도 필요합니다.
비약물 요법 : 일부 환자는 아프고 고통스러운 관절이 약물에 대한 전체적인 대안으로 진정될 수 있음을 알게 됩니다. 마사지, 카이로프랙틱 치료, 스파 방문, 침술은 통증을 완화시키는 옵션이지만 일반적으로 단기간 동안 또는 치료 절차가 반복될 때까지만 가능합니다.
자연적인 가정 요법 : 많은 환자들이 상당한 통증과 염증 완화를 발견했으며 때로는 실험실 등급 강황과 보스웰리아 조합으로 완전한 완화를 발견했습니다. 이는 자가면역 식이요법과 병행할 때 특히 효과적인 것으로 보입니다.
정리
류마티스관절염과 관련된 증상을 겪고 있다면 가능한 한 빨리 의사와 약속을 잡는 것이 중요합니다. 류마티스 관절염이 조기에 진단될수록 관절의 장기적인 손상을 최소화하기 위해 조기 치료를 시작할 수 있습니다. 효과적인 약물과 치료 옵션 이 많이 있으며, 모두 진단 후 희망을 줄 수 있습니다.
※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.
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