겨울 두피가려움증 진정시키는 방법 7가지

겨울은 혹독하며 공기 중 습도가 낮아져 피부가 건조해지고 두피 가 가려워지는 경우가 많습니다. 공개적으로 머리를 긁는 것이 부끄러울 수 있습니다.

 

두피가려움증

겨울철 가려움증 을 멈추는 다양한 방법 은 다음과 같습니다.

 

• 가정 요법
• 약물 및 약용 샴푸
• 집안의 습도 수준 향상
• 두피 수분도 개선

 

 

 

 

 

 

 

 

겨울철 가려운 두피를 멈추는 7가지 가정 요법

1. 오일을 사용한 모발 보습

극도로 건조한 모발의 경우 호호바 또는 코코넛 오일을 바르는 것이 이상적입니다. 젖은 모발에 오일 몇 방울을 바르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 샴푸와 컨디셔너로 오일을 씻어냅니다. 모발을 건조시키기 위해 블로우 드라이를 피하십시오.

2. 꿀과 올리브 오일 헤어 마스크

동일한 양의 꿀과 올리브 오일을 혼합하여 헤어 마스크를 준비합니다. 이 마스크를 머리카락에 골고루 바르고 비닐 랩으로 30분 동안 감쌉니다. 샴푸와 컨디셔너로 씻어내십시오. 적어도 한 달에 한 번 또는 가능하면 매주 이 마스크를 사용해 보세요.

3. 차 린스

차는 모발 색상 강화제 역할을 하고 모발에 광택을 더합니다. 일반 샴푸 후 무가당 홍차를 헤어 린스로 사용하십시오. 갈색 머리는 홍차를, 금발은 카모마일 차를 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 아보카도 마스크 사용

아보카도 에는 미네랄 , 비타민 및 필수 지방산이 풍부합니다. 잘 익은 으깬 아보카도와 계란을 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다. 젖은 모발에 이 마스크를 바르고 20분간 둡니다.

5. 계란 흰자 및 사과식초 마스크

계란 흰자 3개와 올리브 오일 2테이블스푼, 사과식초 1티스푼을 함께 사용하면 가려운 두피를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 혼합물을 바르고 두피를 마사지하고 샤워캡을 씌웁니다. 30분 후 마스크를 샴푸하고 헹굽니다.

6. 요거트와 오일 마스크

요거트에 오일을 섞으면 건조한 모발에 적합합니다. 요거트 반 컵과 올리브 오일 2테이블스푼, 에센셜 오일 6방울을 섞어 잘 섞는다. 샴푸한 모발에 이 마스크를 바르고 20분간 둡니다. 따뜻한 물로 머리카락을 헹굽니다.

7. 바나나 마스크

바나나는 수분 함량이 높고 칼륨이 풍부하여 건조한 모발 트리트먼트에 최적입니다. 바나나 1개를 으깨서 머리카락 뿌리부터 끝까지 골고루 바릅니다. 한 시간 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다. 바나나 마스크는 모발을 촉촉하게 하고 탄력을 향상시키는 데 이상적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

가려운 두피를 예방하기 위해 피해야 할 6가지

가려운 두피 를 예방하기 위해 피해야 할 6가지 사항은 다음과 같습니다 .

 

• 샤워할 때 뜨거운 물 사용하기
• 5분 또는 10분 이상 물속에 머무르는 것
• 많은 스트레스
• 강한 샴푸, 비누 또는 세제 사용
• 머리카락이 수분을 잃기 때문에 매일 샴푸
• 과도한 긁힘

 

혹독한 겨울로 인한 가려운 두피를 예방하는 4가지 요령

겨울로 인한 가려운 두피를 예방하는 4가지 요령은 다음과 같습니다.

 

• 집에서 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가하십시오.
• 모발에 부드럽고 촉촉한 샴푸를 사용하십시오.
• 세라마이드와 우레아가 함유된 두피 토닉과 세럼을 사용하여 두피 pH를 재수립하도록 돕습니다.
• 모발이 건조해지는 것을 방지하기 위해 건강한 지방 이 포함 된 건강하고 균형 잡힌 식단 을 섭취하십시오.

 

 

 

 

 

 

 

비듬 관리가 어려워 지거나 심한 가려움증 이 있는 경우 다음 약용 샴푸를 사용해 보십시오.

 

• 가벼운  비듬 의 경우 아연과 셀레늄이 함유된 샴푸를 사용 하십시오.
• 심한 비듬 의 경우 처방된 국소 코르티손 및 항진균 샴푸
• 벗겨짐을 방지하고 죽은 세포의 형성을 늦추기 때문에 활성 성분으로 콜타르가 있는 샴푸를 구입하십시오.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

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