균형잡힌식단2 혈압 떨어 뜨리는 방법 : 혈압낮추는법 6가지 이 팁을 따르면 고혈압을 줄이는 데 도움이 되거나 이미 고혈압 진단을 받은 경우 이를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히나 부모님 연세 정도에서는 고혈압과 당뇨 증세 2가지를 동시에 경험하는 분들이 무척 많습니다. 그래서 정기적인 병원 진료와 처방에 따른 약물 복용도 중요하지만, 일상에서 챙길 수 있는 몇몇 팁들도 함께 실천하면 건강에 큰 도움이 됩니다. 이미 아시겠지만 고혈압 은 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중 및 신장 질환 의 위험을 상당히 증가시킵니다. 고혈압은 일반적으로 느끼거나 알아차릴 수 있는 것이 아니며 증상이 없기 때문에 진단되지 않을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 고혈압은 신장 손상, 뇌졸중 또는 심장마비 로 이어질 수 있습니다. 따라서 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 중요합니다... 2022. 7. 23. 난소암에좋은음식 : 난소암 환자를 위한 영양 음식 난소암 치료를 받고 있거나 치료를 완료한 여성에게 영양은 전반적인 건강과 웰빙의 핵심일 뿐만 아니라 하루 종일 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다. 치료 중 및 치료 후에 올바른 음식 선택은 단백질, 비타민 및 기타 영양소에 대한 신체의 필요를 충족시킬 것이며 삶의 질에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 가스, 복부 팽만감, 변비와 같은 불편한 증상은 난소암 여성에게 흔하지 만 올바른 식단과 충분한 수분을 섭취하면 이러한 증상을 최소화할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단이 필요한 이유 : 난소암 치료 후 음식과 칼로리 섭취 수술과 화학 요법을 포함한 난소암 치료는 특정 영양소에 대한 신체의 필요에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 치료법은 여성의 식습관과 신체가 음식을 소화하고 흡수하는 방식에도 영향을 미칠 수.. 2022. 6. 29. 이전 1 다음
