새해가 밝았습니다. 올해는 어떤 목표와 계획들이 있으신가요?
구체적인 목표를 설정하고 달성하기 위한 세부 계획들은 그려보셨나요? 아직 디테일하게는 생각을 못해봤다면 아래 내용도 도움이 될겁니다. 참고하셔서 나만의 새해 목표설정을 해보세요.
목표를 효과적인 방법으로 설정하는 방법은 아래 7가지 내용을 고려하십시오.
1. 목표의 균형을 맞추십시오.
더 쉬운 목표와 더 어려운 목표를 혼합하여 만드십시오. 더 쉬운 목표를 완료할 수 있다는 것은 더 어려운 목표도 완료하도록 동기를 부여할 것입니다.
2. 목표를 줄이십시오.
수십 개의 목표를 설정하는 대신, 당신에게 가장 중요한 목표를 갈고 닦는 것을 고려하고 그 목표를 먼저 실행하십시오. 이렇게 하면 각각에 더 집중하고 성취 확률을 높일 수 있습니다.
3. 당신의 개인 생활을 고려하십시오.
경력 목표가 항상 개인 생활과 분리되어 있는 것은 아닙니다. 경력 목표는 개인 생활에 영향을 미칠 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
4. 당신을 더 행복하게 만드는 목표를 선택하세요.
당신의 경력에 직접적으로 도움이 되는 목표를 세우는 것은 좋지만, 당신의 행복을 향상시키는 목표도 고려하십시오. 이러한 목표는 경력 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
5. 목표를 추적하세요.
목표를 추적하면 성공을 시각적으로 측정하고 개선이 필요한 영역을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 목표 달성에 대한 동기를 유지할 수 있습니다.
6. 목표를 적어보세요.
목표를 가시적으로 유지하고 기록하여 목표를 달성하십시오. 연구에 따르면 목표를 기록하는 사람들은 달성할 가능성이 더 높습니다.
7. 목표를 세분화하십시오.
목표가 어렵다고 생각되면 달성 가능한 더 작은 단계로 나누십시오. 이렇게 하면 목표에 더 쉽게 도달할 수 있습니다.
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