코가 건조할때 : 건조한 코를 치료하는 방법 5가지

코 내부의 불편한 건조함을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 가정 요법을 사용할 수 있습니다. 증기를 흡입하거나, 약간의 바셀린을 코 안쪽에 바르거나, 젖은 천으로 부드럽게 닦아보세요. 수분을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

가습기 사용

추운 계절이나 알레르기 계절에는 우리 중 많은 사람들이 얼굴 한가운데에 코 건조라는 특징적인 증상을 겪게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

마른 코는 불편하지만, 마른 코를 치료하기 위한 다양한 치료법은 상점이나 온라인에서 구입할 수 있으며, 심지어 집에 이미 있는 물건으로 치료할 수도 있습니다.

다섯 가지 효과적인 가정 요법은 다음과 같습니다.

 

1. 바셀린

손가락을 사용하여 바셀린을 코 안쪽에 아주 소량 바르십시오. 코의 보습 유지에 좋을 뿐만 아니라, 소량으로도 위장에서 안전하게 다룰 수 있습니다.

이 방법을 너무 자주 또는 장기간 사용하지 말고, 한 번에 너무 많이 적용하지 마십시오.

드물지만 기관과 폐로 들어가 심각한 폐 문제를 일으킬 수 있습니다. 기존에 만성 폐 문제가 있는 경우, 재택 치료를 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

2. 가습기

침실에 건식 미스트 가습기를 두고 자면 방의 습도를 높이는 데 도움이 되어 비강을 완화할 수 있습니다. 가습기를 방 중앙에 놓으십시오.

 

 

 

 

 

 

 

팁 : 과도한 수분은 곰팡이 발생을 촉진하고 목재 표면을 손상시킬 수 있으므로 가구를 가리키지 마십시오.

 

가습기효과 : 적절한 습도의 중요성

가습기효과 : 적절한 습도의 중요성

 

3. 식염수 비강 스프레이

식염수 비강 스프레이는 코에 수분을 공급하는 동시에 먼지, 흙, 꽃가루를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

 

어떤 사람들은 비강 식염수 젤을 선호하며 이것이 액체 형태보다 더 잘 유지된다고 느낍니다. 코 건조증을 치료하기 위해 다른 약용 스프레이를 사용하지 마십시오.

 

4. 물티슈

스프레이 병을 사용하여 얼굴 티슈에 물을 적시고 콧구멍 안쪽을 따라 닦아냅니다. 이렇게 하면 건조함과 자극을 예방하는 데 도움이 됩니다.

과도한 건조를 유발하지 않고 민감한 부위를 청소하도록 설계된 아기 물티슈를 사용할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 증기 또는 사우나

일반적인 가정 페이셜 트리트먼트인 스팀도 건조한 코를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 물이 담긴 싱크대 위에 머리를 매달아 놓을 수도 있지만 증기의 효과는 오래 지속되지 않습니다. 

세면대나 뜨거운 물이 가득 담긴 그릇과 함께 수건을 사용하면 효과를 높일 수 있습니다. 스팀 샤워도 좋습니다.

 

코 건조로 인해 발생할 수 있는 합병증

코의 지속적인 건조함은 심각한 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 이런 경우에는 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

치료를 지연하면 다음과 같은 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다.

후두염 : 코가 건조하면 후두(성대)에 염증이 발생할 수 있습니다.

인두염 : 불충분한 점액 생성은 목에 통증을 유발하여 인두의 자극과 염증을 유발합니다.

수면 방해 : 코가 건조하면 호흡 곤란과 자극이 유발되어 수면에 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

코피 : 지속적으로 건조한 코는 코피를 유발할 수 있습니다.

부비동염 : 점액분비가 부족하여 불편감, 안면통증, 충혈 등이 나타날 수 있습니다.

감염 : 건조한 코는 미생물을 가두어 몸에 들어가는 것을 막을 수 없기 때문에 코와 기도의 다른 부분에 바이러스 또는 박테리아 감염이 흔하게 발생합니다.

 

의사를 만나야 할 때

건조한 코에 코피나 극심한 통증 및 불편함과 같은 다른 건강상의 합병증이 동반되는 경우 의료 도움을 받는 것이 좋습니다. 지속적으로 건조한 코는 쇼그렌 증후군이나 위축성 비염과 같은 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.

 

보너스 팁

공기 중의 수분을 활용하는 것 외에도 수분을 유지하여 몸 내부에서 도움을 받으십시오. 특히 감기에 코가 건조한 경우, 물이나 차 등의 수분을 충분히 섭취하면 코 안쪽부터 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

 

자주 묻는 질문 : FAQ

1. 건조한 코, 어떻게 치료하나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

코의 건조함을 완화하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 콧구멍에 약간의 바셀린을 넣는 것처럼 증기를 흡입하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 아이디어는 젖은 천을 사용하여 코 안쪽을 부드럽게 닦아내는 것입니다. 

수분을 유지하는 것도 콧구멍을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 내 코 속은 왜 이렇게 건조한 걸까요?

건조한 코의 일반적인 원인은 감기 때문이든 알레르기 때문이든 코를 너무 자주 푸는 것입니다. 건조한 코는 날씨가 건조한 지역에 거주하고 담배나 마리화나를 흡연하는 사람들에게서도 흔히 나타납니다.

만성 건조한 코는 쇼그렌병과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.

건조한 코의 다른 원인으로는 감염, 영양 결핍, 만성 위축성 비염(알 수 없는 원인으로 인한 장기간의 비염) 등이 있습니다.

건조한 코는 감기나 알레르기에 사용되는 항히스타민제나 충혈완화제와 같은 특정 약물의 흔한 증상이기도 합니다. 플로나아제와 같은 다른 비강 스프레이도 코 건조를 유발할 수 있습니다.

 

3. 건조한 코가 심각한 증상인가요?

 

 

 

 

 

 

 

 

불편하고 고통스러운 것 외에, 코 건조증이 심각한 경우는 거의 없습니다. 코의 내벽과 그 아래 주름은 민감합니다. 과도한 건조함과 자극으로 인해 피부가 갈라지고 피가 날 수 있습니다.

그러나 10일 이상 코가 건조하거나 발열, 분비물, 멈추지 않는 피, 허약 등 감염 징후가 나타나면 즉시 의사에게 연락해야 합니다.

 

4. 건조한 코에 가장 좋은 약은 무엇입니까?

자연 요법의 경우 증기를 흡입하거나 식염수 스프레이 등을 사용하면 코 건조를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 쇼르겐병이 있는 경우 살라겐(필로카르핀), 에복삭(세비멜린)과 같은 처방약이 필요할 수 있습니다.

 

정리

불편할 수도 있지만, 코 건조증은 일반적으로 의학적 치료가 필요한 심각한 건강 문제는 아닙니다. 피부와 몸에 수분을 공급하기 위한 간단한 자가 관리 조치만으로도 문제를 완화할 수 있습니다.

그러나 치료하지 않고 방치하면 코 건조증이 감염, 심한 두통 또는 부비동염의 원인이 될 수 있습니다. 재택 치료에도 불구하고 상태가 호전되지 않으면 의사와 상담하여 심각한 기저 질환이 있는지 배제하십시오.

또한, 코 건조증이 약물의 부작용인 경우 의사에게 보다 적합한 대안을 처방해 달라고 요청하세요.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.