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비타민 b12 효능 과 결핍의 위험요인, 비타민 b12 영양제 비타민 B12는 적혈구 형성에 관여하며, 비타민 B12 수치가 너무 낮으면 적혈구 생성이 달라져 거대성 빈혈이 발생합니다. 적절한 비타민 B12 수치는 건강한 임신의 비결이며 그것들은 뇌와 척수 선천성 결함의 예방에 중요한 부분입니다. 비타민 B12는 뼈 건강에 중요한 역할을 할 수 있으며, 이 비타민의 낮은 혈중 수치는 골다공증의 위험 증가와 관련이 있습니다. 비타민 B12의 적절한 수치를 유지하면 혈액 속의 호모시스테인 수치를 감소시키며, 이것은 나이와 관련된 황반변성의 발전을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B12는 기분 조절을 담당하는 화학 물질인 세로토닌의 생산을 위해 필요합니다. 또한 비타민 B12 보충제는 기존의 결핍을 가진 사람들의 기분을 좋게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 비타.. 2021. 7. 12.
민감한 피부를 위한 자외선차단제, 민감성 피부 선크림 지금쯤이면 자외선 차단제를 바르는 것 (그리고 다시 바르는 것)의 중요성을 아실 것 입니다. 그렇게 하면 화상 , 과다 색소 침착, 갈색 반점 , 조기 노화 및 피부암을 유발할 수 있는 태양의 유해한 UV 광선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 그러나 자극이나 발진이 생기기 쉬운 민감한 피부 를 가지고 있다면 몸, 특히 얼굴 에 자외선 차단제를 바르는 것을 주저할 수 있습니다. 화학 필터, 향료, 방부제 또는 에센셜 오일 및 기타 추출물을 포함하는 특정 포뮬러는 섬세한 안색을 악화시킬 수 있습니다. 이는 발적, 건조, 박편 또는 일반적인 민감성으로 나타날 수 있으며, 이는 제품에 대한 단순한 자극 또는 특정 성분에 대한 진정한 알레르기 반응일 수 있습니다. 민감한 피부를 위한 최고의 자외선 차단제를 선.. 2021. 7. 9.
제습기로 습도 높은 장마철 가전제품 관리하기, 코웨이 제습 공기 청정기 장마철 실내 습도 조절을 위해 제습기를 많이 사용합니다. 실내 습도가 높으면 습기로 인한 이상 전류 등으로 인해 가전제품등의 화재로 이어질 수 있고, 곰팡이가 피기 쉬운 환경이 되면 호흡기 관련 질환에 걸릴 수도 있어 습도 조절은 특히 여름철에는 필수 입니다. 여름 장마철 신경써야 할건 바로 전기화재 및 건강관리 부분입니다. 아실테지만 습기가 많으면 빨래도 잘 마르지 않거니와 퀴퀴한 곰팡이 냄새 같은게 나기 십상입니다. 또한, 장마 시즌만 되면 집안 곳곳에 번식하는 곰팡이 종류는 그야말로 면역력이 약한 어린자녀 및 부모님의 호흡기 건강에도 최악입니다. 제습 공기 청정기 제품으로 실내를 쾌적하게 관리해보세요. 습해지는 장마철이면 제습제, 제습기 등은 진짜 필수 입니다. 추천 상품도 검토해보시면 도움이 되실.. 2021. 7. 8.
민감한 피부를위한 탑 바디 클렌저 추천 TOP4(ft.바디워시) 바디 워시에서 향수를 피해야하는 몇 가지 이유가 있습니다. 이 성분은 민감한 피부를 가진 사람들에게 가혹할 수 있으며 그 이유는 미국 피부과 학회 (AAD)의 전문가들이 접촉 성 피부염의 주요 원인으로 향수를 사용합니다. 어떤 사람들은 향기로 인한 자극 반응을 겪을수 있고 다른 사람들은 완전한 파열 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 향기의 배합은 다양한 화학 물질로 만들어져 있기 때문에 하나의 방아쇠만 찾아 내기 어려울 수 있습니다. '무향'이라는 라벨이 붙은 제품조차도 '향을 억제'하는 화학 물질을 가지고 있습니다. 전문가들은 반응을 유발할 수있는 다 성분 향 대신 장미 또는 프리지어와 같은 단일 장면을 선택한다고 말합니다. 피부를 관리하기 위해, 쉽고 동시에 피부에 영양을 공급하는 바디 클렌저가 .. 2021. 7. 6.