몸속 염증 제거1 항염증 음식으로 몸속 염증제거 및 줄이기 항염증 음식의 역할은 몸이 침입하는 미생물, 식물 꽃가루 또는 화학 물질과 같은 이물질을 인식할 때 면역 체계가 활성화됩니다. 이것은 종종 염증이라는 과정을 유발합니다. 진정으로 위협적인 침입자를 향한 간헐적인 염증 발작은 건강을 보호합니다. 그러나 때로는 외부 침입자의 위협을 받지 않는 경우에도 염증이 날마다 지속됩니다. 이때 염증이 적이 될 수 있습니다. 암, 심장병, 당뇨병, 관절염, 우울증, 알츠하이머 등 우리를 괴롭히는 많은 주요 질병은 만성 염증 과 관련이 있습니다. 염증과 싸우는 가장 강력한 도구 중 하나는 약국이 아니라 식료품점에서 나옵니다. 많은 실험 연구에서 음식이나 음료의 구성 요소가 항염증 효과를 나타낼 수 있음을 보여주었습니다. 항염증 음식 항염증 음식 목록에는 다음 음식이 포함되.. 2023. 2. 5. 이전 1 다음
